丝瓜也可治月经不调用处多

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。

　　常见的月经不调的病症有：无月经、月经经期及周期异常、月经量异常、月经期伴有严重的自觉症状等。当然，有些少壮期女性，估计因为某种信息，而使月经异常，但过一个时期就会正常，这不算是月经病。

　　女性的月经不调与血脉不通有一定关系，表现为月经经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。

　　中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、做汤以外，古方上记载，把老丝瓜烧成炭，研末，用温酒调服，对于治疗女性不来月经和经期腹痛有很好的疗效。

　　方法：

　　1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

　　2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

　　3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

　　丝瓜适合女性食用的另一个重要原因，是它具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、增白、去皱；用丝瓜汁擦脸，也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。

　　拓展：丝瓜用处多多---女人的最爱

　　夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳

　　丝瓜在烹制时应注意尽量清淡、少油，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，以保持其香嫩爽口的特点。另外，吃时最好去皮。

　　下面推荐几种比较好的丝瓜吃法：

　　1.把丝瓜洗净、切片，经开水焯后，拌上香油、酱油、醋等，可做成爽口的凉拌丝瓜。

　　2.清炒丝瓜，能起到清热利湿的作用。

　　3.香菇烧丝瓜，可益气血、通经络。

　　4.西红柿丝瓜汤，能清热解毒、消除烦热，尤其适合暑热烦闷时食用。另外，取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热、止咳、化痰的功效。

（编辑：小珊）

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