放化疗时“好朋友”来了怎么办？

　　月经期是妇女特有的生理现象。在月经期间经常会有轻度的下腹部坠胀、乏力、乳房发胀、腰酸等不适，这些均属于生理现象。行经期间，血室正开，外邪易于侵入人体，若调摄不当，则易致病。放化疗中的妇女若遇行经，则更应该注意。因为月经期妇女本身处于血海空虚的状态，而放化疗进一步损伤脾胃，使气雪进一步亏虚，阴液受损，肝阴不足，肝阳偏亢，抗病能力较差，情绪不稳定，一旦遭受外邪或受到精神刺激，则会导致脏腑气血不调而引起月经病。因此，放化疗中月经期的妇女应注意以下几点：

　　(1)饮食合理：此时由于脾胃虚弱，饮食易进清淡易消化而高营养之物，以补养气血。可食瘦肉、鸡、蛋、奶及大枣等补气生血之品。切不可贪食生冷瓜果，以免寒凝胞宫，发生闭经、痛经不孕等症。也不宜过食辛香温燥之品，致耗损津液，或使血分蕴热，迫血妄行，而致月经过多。

　　(2)保持清洁：月经期间血室开，外邪易袭，必须保持外阴清洁，以防外邪乘机侵袭，此时要严禁盆浴、游泳、房事以及不必要的阴道检查和阴道塞药，以防造成感染。

　　(3)保持心情舒畅：月经期本身阴血亏虚，再加上放疗伤人阴液，则肝气容易偏旺，如若情绪激动可加重行经期间的各种不适感，甚至导致月经不调，故此时一定要保持心平气和，消除恐惧及烦闷等有害的心理因素。

　　(4)劳逸结合：经期因气血不足，应适当注意休息。若进行剧烈活动或劳累过度，更伤气血，易导致月经量增多或淋漓不尽。

（编辑：小珊）

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