围绝经期功血怎么防？

　　围绝经期功血是由于卵巢功能开始衰退，生殖内分泌所引起的子宫出血。而且围绝经期功血是每个女人必然经历的阶段，女性加强围绝经期相关知识，才能够更好的预防围绝经期功血。

　　什么是围绝经期功血？

　　围绝经期功血主要是由于卵巢功能处于衰退过程，卵泡不在周期性发育，导致卵巢不能周期性合成和释放雌，孕激素，子宫内膜从而失去周期变化而发生的无排卵性月经。另外，如精神过度紧张，环境改变，过度劳累等也会影响下丘脑—垂体—卵巢轴的正常分泌功能而导致功能性子宫出血。

　　围绝经期功血主要表现为月经完全不规则，出血类型取决于雌，孕激素水平及其下降速度，对子宫内膜持续作用的时间及内膜的厚度。量可少至淋漓点滴状，多可至有大血块，造成严重贫血。持续时间从1～2天至数月不等。间断时间或有数天至数月，病程绵长，可继发贫血及出现头昏，乏力，心慌等症状。

　　如何预防围绝经期功血?

　　围绝经期功血是每个女人必然经历的阶段，它是卵巢功能衰退，生育功能趋于终止的表现，但每个人所表现的症状轻重不等，时间长短不一，长者可延续几年，短者几个月。轻者安然无恙，重者影响工作和生活。甚至会发展成为疾病，故于围绝经期需做好充分的预防。

　　多参加集体活动，给自己营造一分快乐的氛围，调整好心情，改善睡眠，以乐观积极的态度对待老年的到来。

　　营养多样化，多食用豆类，含蛋白质丰富的食品，适当补充钙剂及维生素，不应过度服用含雌孕激素类保健品及其过多的化妆品。

　　温馨提醒：

　　如果患了围绝经期功血，要多休息加强营养，贫血者还要补充铁剂。如果病情严重者输血治疗，出血时间长者应用抗生素。如发现任何不适应到正规医院就诊，合理治疗。

（编辑：小珊）

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