大蒜、酸奶可防阴道炎

　　阴道炎是小病，却也是最令女性头疼害怕的疾病，得了阴道炎的女性通常会被折磨好久，因为阴道炎是很容易复发的，它不会因为感染过一次就不再骚扰你，相反它特别喜欢找老朋友。

　　患有阴道炎的女性常表现为阴道瘙痒，灼痛，白带异常，根据不同的致病菌感染，可有白带黄色、脓性、异味等。不认真对待的话还会导致尿道感染，甚至是上行引起子宫、附件的感染，可以引起不孕。阴道致病菌都有顽强的生命力，不彻底杀灭它很快就会再次施虐，所以女性朋友在治疗阴道炎的时候一定不能手软，及时时刻治愈了还是要注意预防的，它可是特别喜欢拜访老朋友的。

　　预防阴道炎不需要提心吊胆的，有些饮食一样可以预防阴道炎，比如说大蒜、酸奶等。

　　大蒜对付阴道炎的妙招

　　大蒜可以说是一类香料，在菜肴当中是少不了它的，没想到它还有预防阴道炎的功能吧。大蒜可以确保机体能够获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。

　　在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助的，你会发现那些病菌比不用者更容易杀灭。平日里多食大蒜得阴道炎的机会也会小很多的，大蒜不仅可以预防阴道炎，它还能排除人体内的毒素，有利于健康，当然它的味道有些让人不喜欢，可是健康相比于味道应该更重要一些对不对。

　　酸奶既美味又防阴道炎

　　在日常生活中很多人都说阴酸奶可以预防阴道炎，这也不是胡说的，它确有其效。经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染，因为酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。

　　及时你的阴道环境被改变了，只要不太重的话，还是可以恢复过来的。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。没想到美味的酸奶还有这等好处，可要多食酸奶。

　　对于阴道炎的患者，既要配合医生治病，还要做好预防保健工作，这就需要靠患者自己的努力了，多食大蒜、酸奶可以有效的预防阴道炎，对身体又有好处，何乐而不为呢。

　　生活中的5个红牌

　　1、丈夫的脚气

　　脚气是真菌的集散地，它可以感染到与它相关的袜子、擦澡的浴巾、床单和被子的任何地方。有脚气的家庭，妻子患念珠菌性阴道炎的几率要大得多。为预防念珠菌性阴道炎，就要积极治疗脚气。

　　2、搅在一起清洗的袜子、内裤和浴巾

　　懂得厉害关系的主妇，知道偷懒与疾病的直接关系，所以内裤要手洗。如果家中使用的是钟点工，那么主妇自己的贴身内裤一定要放在找不到的地方。

　　3、滋生无数病菌的遥控器

　　遥控器是世界上第二聚集细菌最多的地方(第一是钱币)。夫妻间，丈夫难免在电视和DVD间搜索，虽然刚刚无菌出浴，可是那要命的手已经被污染了。遥控器的细菌最容易被忽视，要常拿酒精擦拭或经常更换干净的套子。

　　4、做爱时丈夫动情的吻

　　口腔也是滴虫、念珠菌等滋生之地，有时牙膏和盐水也清除不掉牙缝内部的细菌和寄生虫。当夫妻做爱，丈夫的吻不仅仅停留在嘴唇上，阴道的危险就陡然增大了数倍。

　　5、可怕的洗衣机桶

　　据日本大阪环境科学研究所的专家对日本153台洗衣机的调查，结果表明，没有发现念珠菌的只有一台。洗衣机桶每升水中最多发现4566个念珠菌，晾晒的衣服上发现的念珠菌，大部分也是洗衣机桶里面增值的。

　　因此，及时干燥，洗完衣服洗衣机要开盖晾一晾；不用的时候还要把过滤袋摘下来，晾在外面，让它充分干燥；两三个月一次，用含氧漂白剂将洗衣机桶浸泡一个晚上，或者用45℃的热水进行清洗。

（编辑：小珊）

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