如何预防滞产

在正常情况下，全部分娩过程(包括三个产程)的时间，初产妇约为16个小时，经产妇10～12个小时。但是如果由于某种原因而造成产程延长，超过24个小时，则称为滞产。滞产的直接原因往往是子宫收缩乏力。

为了预防滞产的发生，孕妇应该做以下准备：在临产前注意劳逸结合，动静适宜。每天除了保证充足的睡眠休息外，还要做些力所能及的工作，也可参加适当的活动和锻炼。有的孕妇产前几个月内就很少活动，而且每天又摄入大量营养，这样做的结果就容易导致过期不生，胎儿过大，分娩时子宫收缩无力，产程延长，因而容易发生滞产。另外有的孕妇因为对分娩有很强的恐惧心理，一旦宫缩腹痛，便大叫大喊精神极度紧张，从而造成宫缩无力。这类孕妇应该多了解分娩的生理知识，消除思想顾虑，从而预防滞产。我们还要告诫准妈妈们，为了预防滞产的发生，一定要重视定期的产前检查，以达到防患于未然的目的。

（编辑：小珊）

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