隆胸后该如何按摩？

　　隆乳之后常按摩接受隆胸手术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做乳房按摩。

　　随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。每天晨起前及睡前，一定要坚持按摩。

　　方法是将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。然后，将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上方法每天坚持23次，每次坚持2030分钟。闲暇时，要经常按摩。

　　术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。

　　局部按摩、扩胸运动要坚持半年以上。

　　以上措施可以保持乳房良好的手感。

　　另外，可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减少到最小程度。

（编辑：艾美丽）

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