梅婷的美丽秘方

　　很多人过了20几岁就开始紧张自己的皮肤问题，想与它们进行对抗，你是怎么解决这个问题的？

　　其实我觉得年龄的增长是一个自然的趋势，很多人过了20几岁就会紧张，想与它对抗，我觉得与其对抗，还不如不对抗。我指的是一个心态的东西，要放松自己。当然，平时并非不需要保养，但我觉得应该在一个平和的心态下，去做该做的事情。其实我自己并没有在保养上花太多的心思，就是卸妆卸得彻底一些，平时少化妆，睡觉睡的好一点吧，把这几点做好了，再加上基础的护理，就够了。

　　平时最爱的运动方式？你如何保持身材？

　　我的运动比较简单，就是跑步，瑜珈，游泳。如果你说哪一个最能保持身材，我觉得不吃吧，不吃最能瘦，但是我做不到，哈哈。所以，不要吃的太多，保持运动的习惯，这是比较健康的。

　　工作疲劳时，你会采取什么办法让自己迅速恢复神采？

　　不同的时候会用不同的方法，有的时候是听音乐，有的时候是锻炼，运动。

　　如何让自己放松？

　　你给我多长时间让我放松？如果是一个下午，我就去泡温泉；给我一分钟，我就深呼吸。

　　冬季和初春都是很干燥的，会采取什么样的方法护理肌肤？

　　做面膜吧，我比较习惯用补水的面膜。

（编辑：欧阳澜澜）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)