针灸美肤靓容颜

　　皱纹：头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴。

　　鱼尾纹：太阳、瞳子骸、丝竹空、角孙、阿是穴。

　　鼻唇纹：迎香、颧骸、四白、下关、阿是穴。

　　颈纹：风池、翳风、扶突、阿是穴。

　　配穴：中脘、足三里、曲池、合谷。

　　加减：血瘀加血海、三阴交，用泻法；气血亏虚加脾俞、胃俞，用补法。

　　方法：主穴用泻法，配穴用补法，阿是穴即皱纹局部，顺皱纹方向进针，用平刺法，针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针，轻刺激，留针30至60分钟，可加灸，隔日1次，20次为1疗程。

　　毫针法：

　　太溪、照海、肾俞、命门、肝俞，平补平泻，每次选2至3穴，留针20至30分钟，每周3次，10次为1疗程。

　　耳针法：

　　内分泌、面颊、三焦、肾。毫针刺或耳穴埋针或王不留行籽耳穴贴压，左右耳轮换。毫针刺每日1次，埋针、埋籽3日1次，10次为1疗程。

　　灸法1：

　　方法：取行间、太冲、气海、肾俞或关冲，温灸法灸。每日1次或隔日1次，10次为1疗程。

　　功效：灸此五穴，滋补肝肾，通调水道，悦色皮肤。

　　灸法2：

　　方法：取气海、足三里，温灸。隔日1次或1周2次。10次1疗程。气海为任脉之穴，为元气之根，灸之气足神旺。足三里为足阳明胃经合穴，脾胃为后天之本，气血充足，面色红润。

　　功效：灸此两穴，补益气血，扶助正气，令容颜靓丽。

（编辑：艾美丽）

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