小便浑浊的几种表现类型

　　夏季容易小便混浊，因为炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少，小便混浊。另外，高温潮湿的皮肤，也让皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病。

　　小便浑浊的几种表现类型

　　(1)尿酸盐沉淀:浓缩的酸性尿液冷却后,可有淡红色尿酸盐析出,加热,加碱时皆可溶解.此种情形在天气寒冷时多见.

　　(2)磷酸盐和碳酸盐沉淀:若尿液呈碱性时,可有磷酸盐或碳酸盐析出,呈白色,加酸可溶解.碳酸盐遇酸可产生气泡.

　　(3)尿路感染:主要与尿路细菌繁殖,出现脓尿,白细胞有关.尿液呈乳白色.

　　(4)乳糜尿:为白色乳糜样尿液,见于丝虫病或其它原因引起的肾周围淋巴管阻塞.这在肉眼下容易鉴别.

　　充分的饮水可以预防小便混浊，维持每日3000㏄以上的水分;至少每3到4小时，须排空膀胱一次;避免刺激性食物，及饮酒或咖啡;多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化;洗澡用淋浴的方式。

　　规律的生活可以预防小便混浊。每天参加一些体育锻炼，如打太极拳、慢跑步、散步等，以增加身体免疫力。如患有糖尿病、高血压病、肾病等，应积极治疗;饮食宜清淡。平时应该多吃新鲜瓜果、蔬菜等。

　　注意自我保健，加强身体锻炼，预防小便混浊，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力;适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻小便混浊的情况。

　　小便混浊患者应该清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血;每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺循环，有利炎性分泌物排出。

　　男性小便混浊可并发睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊腺炎、附睾结节、输卵管梗阻，精子数量质量都降低，阳痿、早泄、男性不育等

（编辑：南亚）

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