人流前与人流后，你需做些什么？

　　作人流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37。5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

　　有些情况不宜做人工流产：

　　凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。人流注意遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产。

　　(1)各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。

　　(2)急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。

　　(3)妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。

　　(4)术前4小时内，两次体温在37。5℃以上者。

　　其次，不要因为隐私等原因，选择不规范的非法医疗机构做手术，因为这无异于视生命为儿戏，由此造成的终身遗憾已不胜枚举。等待手术的日子里，不要过度紧张，你可以询问医生整个手术过程会出现哪些情况，做到心中有数。

　　手术前一天应保证充足的睡眠，洗淋浴，注意不要受凉，以免发烧影响手术的进行。手术当日晨起可以少喝点水，不要吃固体食物。去医院手术时，最好有人陪同，别忘带必要的生活用品，如卫生巾、红糖、杯子等。

　　如果你是作无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。

　　人流后应该注意什么

　　1、人流后的饮食

　　要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　2、注意休息

　　药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病， 一个月不可进行性生活。

　　3、保持外阴清洁，严禁性交

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4、观察出血情况。

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　5、坚持做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。

　　如果意外怀孕，而又不得不做的话，在妊娠40天左右做人工流产最为适宜。因为人工流产越早就越简单、越安全;反之，就复杂，康复时间也就慢。人流虽然是小手术，选择医疗技术、医院和医生时一定要谨慎。因为，药物流产虽方便，但流产不全还需进行手术刮宫，而且易出现大出血、感染，甚至造成习惯性流产、终身不育等严重后果。反复药流可因失血过多而降低人体抵抗力，还可致月经不调，表现为月经周期缩短或延长，月经量增多等不良情况。

　　人工流产后应注意保养，需要休息两周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

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（编辑：欧阳澜澜）

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