心理卫生十标准

　　心理卫生的目的是要达到心理健康，但心理健康有没有个标准?对这个复杂的问题心理学工作者已做了大量工作，但至今还没有个为大家公认的理想标准。为了使心理卫生有个大致的遵循，下面将美国人本主义心理学家马期罗(Maslow)和迈特尔曼(Mittelman)几经修订的十项标准列出。

　　1. 有充分的安全感;

　　2. 充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计;

　　3. 生活目标、理想切合实际;

　　4. 与现实环境保持接触;

　　5. 能保持个性的完整和谐;

　　6. 具有从经验中学习的能力;

　　7. 能保持良好的人际关系;

　　8. 适度的情绪发泄与控制;

　　9. 在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性;

　　10. 在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。

（编辑：邱老）

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