防便秘食谱：香蕉奶味粥

　　秋冬季节气候干燥，宝宝容易便秘。下面一款粥就可帮你解决宝宝的便秘之苦。

防便秘食谱：香蕉奶味粥

食谱原料：

配方奶粉4勺，大米烂粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。

制作方法：

葡萄干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀，香蕉捣成泥加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。

适用人群：

7个月以上的宝宝

健康提示：

香蕉有大量的钾和维生素c，有助肠胃蠕动，还能提高宝宝的免疫力。奶粉既有营养，其香味亦可有助于宝宝适应吃辅食。

（编辑：囡囡）

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