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男牛奶女豆浆有科学依据吗?

来源:网络 | 发布时间:2010-12-10 13:33:46 | www.chinesejk.com

  牛奶与豆浆,是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现,男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美。这种说法科学吗?

  专家说,虽然豆浆中富含女人所需要的雌性激素,但不能说豆浆好只喝豆浆,牛奶好只喝牛奶,最好换着喝。
  
  适当地吃些大豆,对于男性来说也是有益无害的,甚至还可以预防前列腺癌。



  

(编辑:任盈盈)

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