子宫肌瘤术后该注意哪些饮食？

　　子宫肌瘤是最常见的女性生殖器良性肿瘤，是由子宫平滑肌细胞增生形成的，故又称为子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤多见于中年妇女，可能与长期雌激素刺激有关。

　　子宫肌瘤患者的饮食：

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　子宫肌瘤术后饮食：

　　1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　一般来说，薏米、山楂等具有收缩子宫作用的食物对于子宫肌瘤的发生、发展没有太大关系，但是做了介入手术时间尚短，还是待术后复查无异后食用。

　　子宫肌瘤术后的食疗膳方：

　　1、消瘤蛋

　　取莪术9克，壁虎(中药)5只，鸡蛋2个。加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

　　本方散结止痛，祛风定惊。适用于气滞血淤型。

　　2、二鲜汤

　　用鲜藕、鲜茅根各120克。鲜藕切片、鲜茅根切碎，用水煮汁当茶饮。

　　本方滋阴凉血，祛淤止血。适用于月经量多，血热淤阻型。

　　3、银耳汤

　　取银耳25克，藕粉10克，冰糖适量。将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　本方有清热润燥止血的功效。适用于月经量多，血色鲜红者。

　　以上三种用方，请务必咨询医生，结合自身生理特点和不同的病理变化，选择性地采用。

（编辑：小珊）

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