子宫肌瘤家庭如何防治？

　　子宫肌瘤是女性最常发的肿瘤，30岁以上妇女的发病率最高，医生发现，三十五至四十五岁之间的女性体内的雌性激素分泌非常紊乱，从而造成子宫与脏腑间的气血失调，正是由于生活，工作上的压力和生理上的变化，使四十岁左右的女人成为子宫肌瘤与卵巢囊肿的高发人群。

　　一旦患上了子宫肌瘤或卵巢囊肿，就会引发多种并发症，反反复复的并发症，又会进一步导致气血失调，加速子宫肌瘤或卵巢囊肿的增长，形成恶性循环，在此以往还会大大增加癌变的危险。

　　据卫生部门统计，我国20%—30%成年女性患有子宫肌瘤或卵巢囊肿，也就是说每三个成年女性中，便有一个子宫肌瘤或卵巢囊肿患者，所以女人一旦步入四十岁，就必须时刻关注自己身体的变化，如发现如下症状，就必须马上提高警惕，及早治疗，以免延误病情。另外，提醒那些没有症状的女性也应定期体检，防患于未然。

　　子宫肌瘤家庭防治措施：

　　1、避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　2、调节饮食

　　妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　（1）饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　（2）忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　（3）禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　（4）多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　3、定期去医院复查

　　如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　4、保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　5、中药疗法

　　王不留行100克，夏枯草、生牡蛎、苏子各30克，用水煎服，每日或隔日1剂，30剂为1疗程。

（编辑：小珊）

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