范冰冰肌肤保养由天然开始

　　薏米护肤

　　范冰冰出道至今是愈来愈漂亮，乌黑长发、雪白冰肌再配一双大眼睛，美眉要拥有的条件也差不多都拥有了，不过，就算再漂亮的人亦需要多加保养，美丽才可得以持久，不少爱靓的女人会一掷万金，买下大堆昂贵的护肤品．

　　但冰冰却另有护肤方法，她表示：“我比较喜欢天然的东西，好像皮肤护理，我最喜欢用薏米，这是我家一向以来都爱用的方法，我常常喝薏米水，薏米汤水，对皮肤确实蛮有功效的！”

　　除了薏米水外，冰冰亦很喜欢浸浴，在芸芸的浸浴材料之中，她最爱用牛奶，觉得浸完之后，皮肤特别滑，感觉十分之好，至于坊间很爱的红酒、清酒浴，她直言比较少浸，所以不知道功效有多大，若将来有时间的话，她要好好体验一下，看看适不适合自己。

　　啤酒护发

　　头发保养方面，冰冰直言因工作关系，不能经常到发廊坐数小时来护发，反而在日常护理时，冰冰只要略施小技，利用家中一些“小法宝”便把头发好好保护，那“小法宝”便是“啤酒”。

　　她说：“每星期我都会抽时间用啤酒护发，方法很简单，只要洗头之前，先用啤酒浸头发，大约浸十分钟左右，才去洗头，头发吸收了啤酒的养分，格外顺滑，方法又简便，很值得一试。”

　　避免暴晒

　　太阳的紫外光，是不少女人的“公敌”，无奈因工作需要，冰冰经常要外出拍戏，暴晒于太阳之下，与敌为伍，谈到防晒之道，范冰冰笑言：“初初拍戏的时候，完全没有留意这问题，现在当然明白防晒的重要性，我尽量避开会被太阳暴晒的地方，若避无可避的时候，就会不停搽防晒用品，但选用防晒的指数不会太高，因为普通的户外活动是不需要用太高的防晒指数用品的。还有在很晒的地方拍戏，我会喝很多很多水，这亦是一个很好的习惯，不是单单为了皮肤好，多喝水，对身体也很好。”

　　工作狂 无心睡眠

　　范冰冰崇尚天然，护肤心得来自坊间常见的美容之道，但原来冰冰亦会有违背“美丽之道”的时候，就是长期睡眠不足，她表示：“因为我是个只要有工作便停不下来的人，很多时候工作至深夜，这几年来，我平均每天都只睡三四个小时。”

　　睡眠不足，绝对是美容的大敌，问到可有补救方法？冰冰表示：“没有，我知道睡不足是美容的大忌，但我不觉得有什么大问题出现，可能是天生可以睡得少吧！只要工作，人就会很精神。”

（编辑：欧阳澜澜）

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