中医食疗巧治问题肌肤

中医食疗巧治问题肌肤

　　如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵，高科技的化妆品只能治一时，却不能治本。其实，对于问题肌肤，可针对性尝试一些中医食疗，这些中医食疗可以针对性的解决问题肌肤，有兴趣不妨一试。

　　中医食疗巧治问题肌肤

　　1、枯黄憔悴：因疲累所引致，更是衰老的迹象。食疗：柏子 杞子 蜜枣。

　　2、黑眼圈：睡眠不足和劳累过度引致。食疗：熟地 酸枣仁 大枣。

　　3、暗疮：是由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。食疗：西瓜 丝瓜络 茯苓。

　　4、雀斑：因曝晒或湿热而成。食疗：合掌瓜 蝉衣 马蹄。

　　5、粉刺：体内困湿而成。食疗：防风 扁豆 丝瓜。

　　6、眼袋：天生之外，最大原因莫过于睡眠不足。食疗：蝉衣 木贼 土茯苓。

　　7、皮肤粗糙：出现于成熟的皮肤，受到空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光。食疗：西瓜 雪耳 百合。

　　大家可以照一照镜，看看脸上有否找到以上的问题，没有当然值得高兴，有也不用苦恼，能保持心境开朗，处之泰然也是养生美容之道。最重要是找出问题的根源，然后慢慢解决。

（编辑：欧阳澜澜）

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