重返职场的几多顾虑

　　王玲结婚后在家过了两年小资生活，健身房、购物中心、花店、超级市场、SPA，她一天的时间就是被这些地方“瓜分”掉。当她准备开始工作的时候，她得到了在一幢写字楼里工作的机会。她最大的困扰就是坐不住，和过去自由又热闹的生活相比，写字楼里的空气过于凝重了。

　　王玲的生活方式的确有了巨大的改变。居家主妇，可以一边听着音乐、一边烧开水、一边洗衣服、一边考虑晚饭，一边……总之，她们善于兼顾。她们像麻雀一样喜欢“跳来跳去”，比如做一会儿家务，翻一会儿杂志，看一会儿肥皂剧，逛一会儿超级市场，总之，看什么都新鲜，干什么都没耐心，注意力不集中。

　　工作的女人需要能长时间把注意力放在一件事情上，比如一个提案，一份数据分析或者一次谈判前的资料准备工作等等。诸如此类的事情需要啄木鸟一样的精神，长时间坐在一个地方，不停地从事着同一项劳动，而且这种劳动还可能是相当枯燥的。

　　这对“散慢”成习惯的家庭主妇是个大挑战。但是因为老板不喜欢看到一个坐不住的员工，所以你最好还是要有所改变。

　　提示：

　　1、万事开头难，想坐一年的办公室要从第一天开始克制自己。

　　2、不要在办公桌上、抽屉里或工作电脑里存放太多容易分散精力的东西。比如糖果、孩子的照片、购物券、影碟或CD。

　　3、看着时钟，规定自己1个小时内可起来活动一回，其余时间眼睛只盯着工作。

　　4、克制聊天的欲望。

　　5、告诉自己，在这里不是在家里，只有把工作做得漂亮老板才会欣赏自己，才能证明自己不比别人差，所以“加油干吧”。

　　我为什么总是唠叨?…职场妈妈：光有爱是不够的

　　薛丽曾是一个全职太太，孩子上幼儿园以后，她打算重新开始考虑工作。但在新的公司里，她发觉自己一开口就浑身不自在。比如，老板征询她关于去海外工作的意见时，她只会坐在那里讲：“一切听领导安排”，其实内心里很想得到这个机会。平时在家里，老公征询她意见时，她总是随口说一句“你来定吧”，觉得这样是对对方的尊重。不仅如此，周围的同事也常常对她说话的方式提出异议，比如，薛丽喜欢给同事的午餐提一些建议，因为在家里时，她也常劝儿子多吃一切有益的蔬果。几次下来，那个同事对她说：“你和我讲话时怎么像哄小孩?”

　　家庭主妇在熟悉的家人面前说话可以是一种温和的商量的口气，甚至可以不把自己的意见直接表达出来。但当你回到工作状态中，你就应该有适当的说话风格。这并不是说你的嘴巴要多么刻薄，但工作的女人需要表明自己的态度，所以你的话听起来要干脆、明确、简短。因为大家对你并不熟悉，你需要在短时间内让大家了解你的想法，就要切忌模棱两可。

　　提示：

　　1、在老板面前开口说出你的要求，可能你的老板很想了解你，你不要将他拒之门外。

　　2、在同事面前说话要收起“妈妈口吻”。没人喜欢被当作小孩子。

　　3、少在公司里唠叨家务事。如果你的同事都很年轻，或者还没家庭、孩子，你就无法摆脱“家庭妇女”的形象。

　　4、开门见山地说话，删除“那个”“我想”“可能”“觉得”之类的词语，这些常在家庭里用的温和缓冲语会让你的话听起来不是很肯定，会使说话的效果大打折扣。

　　我为什么越来越经受不了挫折?

　　蔚雯遇到的麻烦是不知道如何对待挫折。家庭主妇是个安稳的生活，不受挑战，不受冲击，只有两三个人会对你的辛苦工作作出评价。而在社会里，你时刻被无数双眼睛观察着，被无数只嘴巴评价着。不友好的评论随时会钻到你的耳朵里，听起来的确很生气、很委屈。但是，你如何应对呢?

　　在家里，你可能会即时爆发出来，找老公大吵一架，马上申明你的苦衷，再不行收拾行李回娘家住一个星期。但是在办公室里，你这种解决生气的方法完全行不通。大发雷霆的结果只会把情况弄得更糟，不仅解决不了问题，而且会给人留下“爆脾气、不好相处”的印象。你可以学学如何喜怒不形于色。

　　职场妈咪回家情结：心语：职场拼杀还是相夫教子

　　提示：

　　1、冷静。去洗手间里对着镜子冷静20分钟，你的怒气就会消解大半儿了。

　　2、不要有什么事情马上打电话给老公或男朋友。许多刚走出家庭的女性习惯什么事都马上抓起手机电老公。如果他手上正有急事要处理，不能陪你，只会为你的心情火上浇油。

　　3、多念几遍“退一步海阔天空”，站在对方的立场上想一想。你要明白，同事不会像家人那样体谅你，他们这样做可能会伤害你，但没有人有义务要特别照顾你的感受。

　　4、即使要吵架，也要先想清楚你是不是真的很有道理。办公室不像在家里，家人不会在乎的事，同事可能会记仇几十年。所以，一旦开口你要有十二分的理由。

（编辑：囡囡）

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