中医食疗预防子宫肌瘤

　　中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。此外，以下中医食疗可预防子宫肌瘤：

　　1）银耳藕粉汤

　　银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

　　2）二鲜汤

　　鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

　　功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

　　3）消瘤蛋

　　鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

　　功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

　　以下几点在日常生活中应当注意：

　　1）调护情志，遇事达观。

　　2）适时婚嫁，生儿育女。

　　3）切勿滥用激素类药物。

　　4）定期检查身体，发现疾病及早治疗。

　　广大育龄妇女应重视自己的健康，养成良好卫生习惯，保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。大多数女性都是在普查或因其他原因检查时偶然发现子宫肌瘤的，要养成定期进行妇科检查的好习惯，最好是每半年作一次B超或妇科检查。

　　肌瘤增大较明显，出血严重者，要及时治疗。经期及产后要特别注意保养，严禁房事，保持外阴和阴道清洁。尽量保持心情舒畅，情绪稳定，减轻来自工作、学习、生活中的竞争压力。注意保暖，避免受寒，尤其是淋雨。

　　子宫肌瘤患者饮食要富于营养，合理搭配，宜清淡，易消化，多吃含蛋白质、维生素的食物;如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;忌食辛辣生冷刺激性食物。

　　预防子宫肌瘤大家就要定期的进行体检，注意身体的异常情况，比如说月经不规律，月经量过多，或者是有尿频、便秘等泌尿道和消化道异常。

（编辑：小珊）

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