职场新妈妈 上班喂奶两不误

　　宝宝三个月了，妈妈必须得上班了(产假休息超过三个月者，一定要坚持母乳喂养)，虽然既要上班，又要为宝宝哺乳很辛苦，但许多这样的妈妈都乐在其中。究其原因：

　　一是妈妈可以上班、喂奶两不误，降低宝宝生病的机会和过敏的风险。

　　二是消除了负疚感，因为妈妈觉得，如果因工作的缘故而人为地给宝宝断奶，心里总觉得对不起宝宝，如果仍能为宝宝继续哺乳，妈妈就消除了负疚感，由此而变得快乐了。

　　最后一点，也可以说是最重要的一点，妈妈可以继续享受哺育母乳带来得亲情，宝宝同样也可以继续享受妈妈的乳汁和浓浓的亲子之情。

　　虽然上班哺乳有种种好处，但要做好还需进行一番周密的安排。一般情况下，上班哺乳就是母乳、牛乳或配方奶混合着喂。这是因为，在这个时候母乳一般不足，必须添加牛奶。另一方面，由于妈妈万一不能按时回来喂奶，就得给宝宝喝牛奶，因此，妈妈上班前，一定要训练宝宝学会喝牛奶。

　　这里面也有一个技巧问题。首先，在妈妈给宝宝喂母乳期间，就应当适当地给宝宝用奶瓶喂奶，让宝宝在熟悉妈妈乳头的同时，也开始逐渐熟悉奶瓶，这样宝宝就不会推拒奶瓶了。

　　其次，妈妈上班前必须先练好挤奶的技巧，同时先在冰箱上层冷藏库中储存挤出的牛奶备用(冰箱冷藏库中备用的母乳不得超过24小时)，以供上班后宝宝之需。如果妈妈打算让宝宝在你工作时间内，喝婴儿配方奶的话，也仍须学会挤奶，否则会尝到胀奶的痛苦，并会影响到母乳的分泌。

　　如果有可能的话，妈妈最好采取上半天班的办法，或做兼职而不要上全职班。这样做问题就少多了，可以说是一件两全其美的事情。

（编辑：囡囡）

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