莱菔子粥的制法

来源：华人健康网 | 发布时间：2011-01-17 10:54:47 | www.chinesejk.com

[组成]莱菔子10_15克，白粳米50克。
　　
[制法与用法]先煮米做粥如常法，米将熟前放入莱菔子，至粥熟。如无莱菔子，干萝卡切丝亦可。晨起做早餐食之。或加入白糖，或盐少许均可。

　　[功效与应用]消食利膈，养颜润肤，适用于食滞引的腹痛，不思饮食，面黄无华。

　　注：莱菔子，其味辛甘，有调和脾胃升降气机的作用，且能消谷食积滞。尤宜倒饱厌食症。

（编辑：艾美丽）

(免责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)

看了本文的网友还看了：(搜索相关文章：Array )

{tag_内容页相关信息}