学生亚健康自测

　　亚健康约占人群的25%～28%，越来越多的学生人群也患上亚健康，如果有以表现说明你已经得了亚健康！

　　1.舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤，爱发无名火；

　　2.晚上睡不好，总是做梦，睡眠状况差，经常黑眼圈；

　　3.学习一会儿就觉得特别累，总是想睡觉；

　　4.经常想不起老师布置的作业，或者明明已经放好的文具却找不到；

　　5.不想去上学，害怕面对老师和同学，只想待在自己的小房间里；

　　6.宁可把自己的心思写在日记里也不愿意告诉同伴或者父母；

　　7.情绪压抑，做什么事情都不高兴，本来很喜欢的游戏或者项目也提不起兴趣；

　　8.常常对着书本发呆；

　　9. 免疫力下降，经常盗汗、出虚汗，容易伤风感冒或者过敏。

　　10.看到自己很喜欢的美味佳肴食欲也不高。

（编辑：杨星）

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