工作压力会把你压垮吗？

　　很多现代人都生活在一定的压力之下，失业、升职、调薪、办公室关系等等。据统计，与工作压力相关的心理、生理方面的疾病已经成为导致员工缺勤、停工、意外事故的主要原因。以下这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。

　　1.我对物质条件、噪音感到厌烦

　　2.没有任何生理原因就感到头晕恶心

　　3.我的工作不断重复而且单调乏味

　　4.对别人的指责无能为力

　　5.在人群中或有限的空间里惊慌不安

　　6.流言蜚语或者暗箭伤人的情形太多了

　　7.我的工作量总是不可预测地出现变化

　　8.我被委派的工作量多到无法愉快胜任

　　9.我无法确定何时该做何事

　　10.对琐碎之事极度烦躁

　　(从未或不常——1分，偶尔——2分，经常——3分，不断或几乎每次都是——4分)

　　测试结果：

　　10─20分：你的工作很愉快，目前没有感受到什么压力

　　21─30分：和大多数人一样，你感觉到了工作的压力

　　31─40分：你的工作压得你喘不过气来

（编辑：杨星）

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