韩佳人保养心法

　　1、保养秘诀是吃

　　问：有什么保养秘诀呢？

　　韩佳人：我的秘诀就是靠吃来保养，平时我会定期的为肠胃排毒，坚持不吃面食、快餐和甜腻的食物，但喜欢吃水果、豆制品和膳食纤维丰富的土豆、番薯。每天的早餐，我一定要喝一杯萝卜汁和吃用橄榄油烹饪的番茄，经过加工的熟番茄中的营养素能够加倍的被人体吸收。

　　平时在家休息看电视特别想吃零食的时候，会选择海带和紫菜这类小吃，还有就是含钙丰富的深海小鱼。护肤方面则是在不用工作的时候尽量不化妆，让皮肤好好休息。

　　2、减压招数

　　问：工作那么忙碌如何为自己减压？

　　韩佳人：我会在开车的时候将音乐的声量调大，借此舒缓压力。当然还有老公给予了我很大的帮助和支持。

　　3、如何看待整容？

　　问：在韩国整容很盛行，现在中国的女孩子也喜欢用这种方式让自己变得更完美，你是怎么看的呢？

　　韩佳人：我是特别怕疼的人，所以也怕整容，还担心整了反而不好看。但是如果外形上的缺陷造成了困扰，通过整容来增加自信也未尝不可。不过现在也可以通过美容和化妆来弥补不足，这样更安全简便呢。

（编辑：欧阳澜澜）

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