时尚名模的美丽秘诀
来源：华人健康网 | 发布时间：2011-02-16 15:14:13 | www.chinesejk.com
法国巴黎是世界的时尚之都，但对看过T型台上巴黎时尚模特儿表演的人来说，那更是让人难以忘怀的是，模特儿们的神彩、风姿、容貌、气质。在为她们娇嫩健康的皮肤、匀称身材而惊讶不已的同时，更渴望探知的恐怕就是她们养颜的的秘密了。
其实，美容专家们对世界上许多名摸的美容技巧进行一番调查分析后发现，她们的美容秘诀其实也十分简单，现介绍如下：
1.每天保持7-8小时的睡眠，因为充足的睡眠可使人的双眸增辉，炯炯有神。
2.吃好早餐，精神抖擞。
3.一般不吃零食，如果非吃不可，便用水果代替。
4.坚持运动健身，对保持身段苗条的作用很大。
5.紧张的工作中，仍要设法留5分钟时间休息一下，以使自己紧张的神经得以片刻的松弛。
6.少饮酒，尤其不喝烈性酒，不吸烟。
7.每天饮8杯以上的开水。
8.下班后无论多么疲倦，也要洗干净脸再上床睡觉。
9.不使用有刺激性的化妆品，即使优质的化妆品也少用。
10.劳累后，用温水浸浴双脚。
11.多进食纤维食物，保持大便通畅。
12.保持快乐舒畅的心境，但要避免狂笑或皱眉头，这样可防止面部过早出现皱纹。
（编辑：smile）
(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)
看了本文的网友还看了：(搜索相关文章：Array )
-
{tag_内容页相关信息}
频道精彩推荐
- 保健
- 健身
- 减肥
- 美容
- 整形
