推脂减肥的原理是什么?

　　如今的减肥方法可谓多而繁杂 ，对于不了解的女性来说在选择上就不知从何入手，对此专家介绍推脂减肥术高效、安全、简单，无疑是女性朋友的首选。那么推迟减肥的原理是什么呢?下面让我们一起来关注一下吧。

　　推脂减肥主要是利用中医手法把“推拿”松聚积起来的一团团脂肪，再配合适当的按摩，刺激体内的血液循环系统，让血液带动多余的脂肪和毒素往淋巴核处分解，继而排出体外。由于要达到减肥效果，所以推脂减肥的时候都会同时使用瘦身精油，一是精油有溶脂效果，捏的过程中有瘦身的作用;二是皮肤比较滑可以缓解疼痛。不过，尽管要忍受一点点的疼痛，但是只有这样才能达到碎脂的效果。

　　通常，这种溶脂减肥方式是针对局部的，比如你的小“肚腩”、大腿、臀部等，通过捏的方法“推揉”松聚积起来的一团团脂肪，由此加速细胞的新陈代谢及脂肪消耗，把脂肪捏碎。推脂减肥的过程中，会有一少部分脂肪会随着血液往淋巴核处分解、代谢掉。

　　推脂减肥这种方式是一种系列式的减肥方法，对脂肪的按摩只是推脂的一部分，按摩后还要采用远红外线、太空仓、微电流或贴片等方法进行加热燃脂。

　　要注意的是，推脂减肥最好在上午做，因为上午人的新陈代谢比较好，细胞更活跃，减肥的效果也不错。不过要记着推脂前要吃东西，但别吃太多，吃过早饭后一小时左右再做，否则推捏的过程中容易吐;如果不吃东西，仪器加热燃脂的时候身体会受不了。

　　最好坚持一个疗程，推脂减肥减的是身材、围度，根据每个人的情况不同，减掉的尺寸也不太一样。如果你坚持每星期做三次的话，一个疗程10次做下来，局部围度基本上能减掉3-5cm。

　　10次看起来很容易，但重在坚持，而且要做好挑战忍耐力的心理准备，推捏和加热的时候都需要你的忍耐力。尤其是前2-3次很关键，因为皮肤和肌肉未能马上适应，所以身体上有可能会出现瘀痕，这时候“投降”还来得及。

　　以上就是推脂减肥的原理相关介绍，通过上述介绍你是不是对推脂减肥术有了更深入的了解了呢，如果你还想了解更多的话可以在线咨询本站的专家。

（编辑：艾美丽）

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