头发护理全面攻略

　　虽说拥有一头闪亮的头发很大程度上其实都取决你天生的发质，只需在日常洗头、护理时多加留心，巧妙地运用护发素、顺滑剂、造型工具，就足以给你带来不小的惊喜。

　　夏季是头发生长最快的季节，夏季的头发是全年最健康，最滋润的。走在街头，看到有些女人的头发在光照下熠熠生辉；而有些女人却还是顶着一头沉闷的枯草。原因何在？基因？营养？荷尔蒙分泌？这些当然可以构成一部分原因，可是别忘了，日常护理对头发也是息息相关的。纽约皮肤科专家David Colbert提示：头发亮泽的秘密全在头发表层。表层遭到的破坏越少，头发就越健康。

　　表层细胞对头发的保护作用，相当于鱼鳞和鱼的关系，或瓦片与屋顶的关系。健康头发的表层呈现出光滑、闪亮的质地。遭到破坏的头发，表层鳞片会缺失或损坏。而利用热力塑型的工具会给头发造成伤害，致使头发不能正常反光。染、烫产品中采用的化学成分则会渗透头发表层。随着头发的生长，发梢在不知不觉中分叉，放任分叉的头发不管，其结果就是连累你的头发干燥、脆弱。

　　该如何应对呢？想要把一头乱草般的头发打理得无懈可击，你要反省自己洗发、护发和塑型这三个最基本的步骤。表格中显示的是专业美发师针对不同发质，以及头发的不同状况给出的方案。

　　也许夏季的湿热令你不愿意长时间呆在浴室，你往往会忽略护发素这一环节，可是护发素的作用却不容小觑。护发素配方中所含的蛋白质成分可以增强头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤。Colbert建议，养护头发最好还能养成一个好习惯，即每月修剪一次发梢，降低头发开叉带来的损失。如果以上方法都不奏效，最好去检查一下甲状腺。甲状腺素分泌过缓会导致头发缺乏光泽，而这只是很容易治愈的小毛小病。

　　每隔2-4周，你可以在家里做一次深度护理，给头发增加一次营养。如果你近期做了染色或烫发等对头发损害较大的美发项目，深度护理的频率应该增加到每周一次。

　　洗澡时，先洗净头发，在干净、湿润的发丝间涂抹护发素，发梢部分使用的份量最多，用手指充分梳理。

　　有条件的话，让护发素在头发上保留20分钟，因为热腾腾的水蒸气能加强护发素的功效。

　　或者找一块潮湿细腻的头巾，在微波炉里热30秒，把头发包裹起来，平躺20分钟，然后用温水洗：轻度控油配方洗发水。

　　护：使用质地清爽的护发素，涂抹在发梢。

　　塑型：质地轻薄的精华素。

　　Tip：精华素用量只需一个硬币大小，涂抹在发梢即可不可用于发根和头皮

　　洗：定期采用控油洗发水。

　　护：采用富含脂肪酸的产品，比如非洲酪脂树油和杏仁油。

　　塑型：润发油能给你带来满意的质地。

　　Tip：用扩散器吹风，用手指梳理湿发。

　　洗：有控油的锌的洗发水是此类头发的首选。

　　护：含葡萄籽精华的护发素带来光滑质感。

　　塑型：建议使用含硅胶或二甲硅油的产品。

　　Tip：洗净分泌的油脂，冲干净护发素，然后用洗发水重新洗一次头。

　　洗：消除头皮上残留的化学成分，选用可清理化学成分的洗发水。

　　护：采用强力补水配方护发素。

　　塑型：采用富含蛋白质和强化剂的产品。

　　Tip：洗发水只擦在靠近头皮的部分。护发素从头发中段一直擦到末梢。可能的话最好自然干。

　　洗：补水的洗发水，质地不用太浓稠。

　　护：使用长效护发素，控制头发断裂的现象。

　　塑型：强化头发的营养素是首选。

　　Tip：为了使头发有弹性，产生层次感，吹风时用风筒从下往上吹。

　　洗：别使用含硫酸盐等刺激性清洁成分的洗发水，洗发水的配方尽量温和。

　　护：推荐使用保水功能，含有海藻成分的产品。

　　塑型：柔软发质的精华素。

　　Tip：想让头发变得服帖光滑，晚上睡前给头发涂一层精华素，睡觉时用丝巾包住头发。

　　洗：亮光功能洗发水能使黯淡的发色焕然一新。

　　护：荷荷巴油，樱草油或小麦胚芽油等成分会使头发熠熠生辉。

　　塑形：具有消除卷翘的产品是首选。

　　Tip：用1800到2200瓦的大功率吹风机，尽量减少吹风的时间，减轻损害。

（编辑：欧阳澜澜）

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