夏季心脏保健 注意防治心血管疾病　

　　夏季时心血管疾病的高发期，人们应该注意心血管病的防治，避免出现发病的情况，度过这个炎热的季节。

　　一代流行音乐巨星迈克尔·杰克逊25日下午因心脏停搏在美国加利福尼亚州洛杉矶市逝世。50岁的早逝再次引发人们对心血管疾病的高度关注。

　　连日高温，记者从各大医院了解到，到心血管内科、心血管外科看病的心血管病患者大幅上升，病房也挤满了病人。解放军第二五四医院副院长浦奎教授提醒，夏季是心血管病的又一个高发期，心血管病老病号和身体虚弱的人应格外关注心脏健康，平稳度过这个夏天。

　　夏季易丢钾钠 应适时补充

　　进入酷暑，稍微动一动就汗流浃背，急需补水。“夏天出汗多，光补水还远远不够。因为随着汗液流失的不仅是体内的水分，还有钠盐；夏季食品易变质，一不小心容易引发急性胃肠炎，呕吐和腹泻易丢失钾盐，二者极易造成体内电解质紊乱。继而可能引发恶性心律失常甚至心脏停搏等严重心血管事件。”浦奎副院长说，“维持电解质正常，可以在白开水中加点盐。平时吃饭要清淡，但夏季可以适当在菜里多放点盐，另外应多吃些含钾的水果如橘子等，以保持钠、钾的平衡。另外，夏季尤其要注意饮食卫生。”

　　冷热不均 心梗易见

　　夏天室外热，房间里空调凉，冷饮多，这种反复由热到冷，由冷到热的环境变化，对心血管患者是极其不利的。浦奎副院长介绍，心血管疾病与温度的关系十分密切。当温度过高时，会增加血管血流量，增加心脏压力；而当温度过冷时，会使血管相应收缩。如果忽冷忽热，血管的强力收缩会使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂，引起血栓，堵住血管，突发心肌梗死。身处的环境应尽可能保持相对恒定的温度，开空调不能过冷，以身体一动就微微出汗为好。

　　另外，因为开空调使房间密闭，空气流通不畅，易引发呼吸系统疾病。这对心功能不全的患者尤其危险，如引发肺感染，将很难治疗。

　　血压平稳 不能减药

　　高血压与心脏病是双胞胎。夏天温度高，血管一定程度扩张，使血压平稳，一些高血压患者看到血压平稳就自行停药，等天凉了再吃。“这是完全错误的。”浦奎副院长说，“高血压是需终身服药治疗的疾病，治疗是连续的。夏季，患者可以在医生指导下调整用药量，但绝不能停药，给秋冬的治疗带来不利影响。”

　　浦奎院长特别提醒高血压患者，夏季不要贪凉，不能洗冷水浴，洗澡应用温水，以免刺激血管收缩，造成血压波动。

　　浦奎介绍

　　解放军第二五四医院副院长心血管病医院院长、主任医师、南开大学医学院教授、硕士生导师，全军冠心病介入治疗中心学科带头人、担任中国医药生物技术协会心电学技术分会委员、天津医学会心电起搏分会委员。

　　从事心血管病诊疗工作近30年。主持完成了起搏器植入、射频消融治疗心动过速、经皮冠状动脉腔内成形术（PTCA）及冠脉支架术等介入治疗8000余例，其中急性心肌梗塞的PTCA治疗项目填补了天津市技术空白并获得军队医疗成果三等奖。曾获北京军区优秀医学专家荣誉称号。

　　

（编辑：欧阳澜澜）

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