女性做做家务 防治乳腺癌

　　乳腺癌是威胁妇女生命的一大“杀手”，如何积极有效的防治是关键。只要每天做适当的家务劳动就可以有效降低妇女患乳腺癌的风险，幅度达到20％至30％。

　　研究认为，如果不考虑其它的潜在因素，妇女加强身体锻炼特别是从事家务劳动，可以有效降低乳腺癌的发病机率。研究人员强调，适当的家务劳动比偶尔进行高强度体育锻炼更为有效，特别是对欧洲妇女而言。

　　研究比较了各种不同类型的活动，包括工作、休闲和家务杂事等，对乳腺癌发病情况的影响。结果发现，各种形式的活动都可以减少绝经后妇女患病的风险，而在绝经前妇女的身上则没那么明显。

　　不过令人惊讶的是，从事适当的家务劳动对所有年龄段妇女预防乳腺癌的发生作用都“非常”明显。因此专家们建议，为了普遍减少乳腺癌的发生，妇女一周应进行5次时间在30至45分钟左右的家务劳动。

（编辑：小珊）

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