教你在人流术后避免二次伤害

　　意外怀孕后，很多女性不得不去医院采取人流手术解决这个“麻烦”。手术后，怀孕的麻烦倒是解决了，可常常会出现一些不适，如小腹痛、乳房痛、月经不调……这些随之而来的二次伤害应该怎样解决?

　　人流手术 选择合适时机

　　一般来讲，手术时机的选择，以怀孕后40~50天为宜。此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁的肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，手术时间短，出血量少，术后身体恢复得也较快。目前使用最多的人工流产方法是负压吸引术，比较安全而且不需要做麻醉。如果妊娠月份较大，胎儿骨骼已经形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术就比较困难。而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。

　　但手术时间也不是越早越好。假如怀孕不到40天，由于胚胎太小，有时候不容易找到，造成漏吸或反复吸引，增加孕妇的痛苦。

　　人流术后如何居家调养

　　人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意居家进行调养。

　　1.一般需要休息半个月或一个月。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

　　2.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　3.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下根据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

　　5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物。如益母草等。

　　6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。

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　　流产建议及忠告

　　已婚妇女，如果不计划要孩子，一定重视避孕；未婚妇女则要自爱自重。如果意外怀孕，慎重决定是否流产；如果已经决定流产，到正规医院就诊咨询，实施流产手术，不可自行服药或到不正规医院、诊所就诊。流产后注意休息和局部卫生，发生异常及时就诊。

　　人流术后 二次伤害如何避免？

　　一、术后月经不调和小腹疼痛 及时查因

　　人工流产会对女性产生很多不良影响。因为，手术使妊娠突然中止，使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应;与此同时，手术刺激可引起内分泌功能紊乱;加之人流手术会增加子宫腔内膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症;宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等，以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。

　　解决方法：

　　如果在人工流产手术后出现小腹疼痛月经不调，及时到正规医院进行妇科检查，查清原因后采取治疗。

　　二、术后乳房疼痛超2月应警惕

　　人流手术后仍感到乳房胀痛，不一定是异常现象，无须太担心。由于妊娠突然中止，体内的性激素水平会骤然下降。这样，就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显，可不采取特殊治疗，疼痛往往会在一两个月后自然消失。值得指出的是。人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间并潜在地刺激乳房，引起乳腺增生或肿块等。

　　解决方法：

　　今后一定要采取切实可靠的避孕措施，避免意外怀孕而再做人工流产。如果乳房持续胀痛并在两个月后仍然不见好转，及早去医院做详细检查，彻底查明原因，以防引起后患。

　　三、术后月经量少 可能是粘连

　　月经血量减少及腹痛症状，有可能是多次做人流手术引起的。因为，多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。

　　解决方法：

　　应该去医院治疗。宫颈粘连时，一定要去正规医院妇产科用探针进行突破，放置碘复纱条以防再次粘连。宫腔粘连时可在宫腔镜下进行分离，然后放置金属节育环以防再次粘连。如果是人流手术不彻底造成的月经血量减少，应该再次清宫。

　　四、夫妻共避非意愿妊娠 防术后怀孕困难

　　人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出，中止妊娠，虽然它是一种常见的手术，但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。因此，有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经，由此导致不育。资料统计，人流术后引起的不育占全部继发不育(指曾有妊娠，未经避孕而2年不再怀孕)的第3位。

　　解决方法：

　　由于还没有生育，一定要采取严格避孕措施，夫妻共同避免非意愿妊娠，不做或少做人工流产，以免使生殖健康受到影响。

　　五、术后情绪失控 家人多关爱

　　一般来说，人流手术不会对心理造成多大影响，只有少数人在流产后产生很大痛苦或抑郁等。出现这种现象，大多与人流手术前的精神状态和境遇有关。比如，自己想要孩子但由于种种因素不得不做流产，心里很矛盾，或对今后妊娠有种种担心等，这样就很容易伴随不良情绪产生，并不一定就是患了抑郁症。

　　解决方法：

　　你在这一时期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的关心和爱护，自己也可通过看电视、向密友倾诉、阅读书刊或打咨询热线来分散注意力，摆脱不良情绪，必要时找心理医生进行一下疏导。

（编辑：欧阳澜澜）

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