净化母乳的四大提示

　　母乳是喂养婴儿的最佳食品，它含有丰富的蛋白质，脂肪、糖、钙、磷的比例适当，营养价值高，也容易消化吸收，它还含有多种免疫物质，能增强婴儿的抗病能力，但是受生活习惯和环境的污染，有些妈妈的乳汁并不十分干净，也需净化后再食用，才更有利于宝宝的健康成长。

　　英国世界范围自然基金会公布的一份研究报告表明：母乳中含污染物质多达350种，其中有：化妆品，如香水、遮光剂、皮肤防晒油；化学药剂，如干洗液、清毒剂；重金属，如铅、水银、砷；农药，如杀虫剂、林丹；工业用原料等，绝大多数是对人体在害的物质。这些有害物质对婴儿植物神经系统、生殖和免疫系统将产生影响，有些污染物甚至能致癌。

　　报告说，最为严重的情况是，两个月的婴儿从母乳摄取的有害二恶英的含量超出安全标准42倍。这些有害物质残留在妇女的脂肪组织内，通过乳汁传给婴儿。

　　这些有害物质从何而来呢？主要是妇女食用了带有污染的食物和平常大量使用化妆品。这些化学制剂被人体吸收后进入并储存在脂肪组织内。可见环境污染和使用化学物品是危及人类健康的重大问题，母乳同样难逃此劫。将为人母的女性，在哺乳前和哺乳期间为使宝宝拥有一份绿色食品。具体应注意如下几方面：

　　1) 远离污染严重的厂矿；

　　2) 少用或不用香水、唇膏、防晒霜等化汝品；

　　3) 不接触漂白剂、消毒剂、杀虫剂等化学制剂和工业原料；

　　4) 蔬菜、水果要洗干净，防止化肥、农药入口。

（编辑：凡紫蕾）

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