孕中期食谱——香附陈艾炖鸡

　　原料：子鸡1只，香附、陈艾各10克，杜仲巧克，红枣10克，生姜10克。

　　调料：盐8克，鸡粉2克。

　　制作过程：

　　1.将子鸡去尽内脏，红枣洗净，生姜去皮切成片。

　　2.锅内烧水，待水开后，投入子鸡，用大火煮尽血水，捞起洗净。

　　3.取炖盅一个，加入子鸡、香附、陈艾、杜仲、红枣、生姜，调入盐、鸡粉，注入适量清水，加盖，隔水炖约3小时即成。

　　操作要点：各种药材的比例要合理，炖时以大火为佳。

　　（《胎教育儿网》供稿）

（编辑：单宝宝）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)