孕晚期的一日食谱

来源：华人健康网 | 发布时间：2011-05-03 19:56:33 | www.chinesejk.com

　　[早点]

　　麻酱烧饼：标准粉100克芝麻酱10克

　　鸡蛋羹：鸡蛋50克

　　[午餐]

　　米饭：大米150克

　　肉末雪里红：瘦猪肉70克雪里红100克

　　素炒油菜薹：油菜薹150克

　　鱼汤：鲫鱼50克香菜10克

　　[午点]

　　牛奶250克白糖：10克

　　[晚餐]

　　米饭：大米150克

　　炒鳝鱼丝：黄鳝100克柿子椒50克

　　素炒菜花：绿菜花150克

　　紫菜汤：紫菜10克虾皮10克

　　[晚点]

　　桔子：100克

　　全日用油25克

（编辑：单宝宝）

(免责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)

看了本文的网友还看了：(搜索相关文章：Array )

{tag_内容页相关信息}