正确的喂奶方法

　　刚刚做妈妈的妇女，应学会正确的喂奶方法。首先，每次哺乳前，应给婴儿更换清洁干燥的尿布，母亲先洗净双手，再用温开水洗奶头。

　　喂奶时母亲姿势要舒适，以减轻疲劳，抱起婴儿面朝母亲侧卧，嘴及下颏紧靠乳房。

　　母亲用食指及中指夹住乳房，将乳头及乳晕完全送入小儿口中。

　　注意不要堵住小儿鼻孔，以免影响呼吸。小儿吸吮动作缓慢有力，母亲的乳汁会大量涌出，此时母亲可用手指挡一下或暂停一会，以防止引起小儿呛咳。母亲应取坐位，不要躺着给孩子喂奶。

　　每次喂奶时间每侧乳房可喂5-15分钟。因为母乳排乳反射至少3分钟，在5分钟内排空75%，10分钟内排空90%。

　　每次喂奶应吸空双侧乳房，吸空一侧再吸空另一侧。每次哺乳时间15-20分钟，最长不超过30分钟。

　　因为较长时间的喂奶可使新生儿养成吃奶缓慢的习惯，也不利促进乳汁分泌。

　　喂奶完毕，可将小儿坚起，轻拍其背部以吐出空气，然后要将婴儿侧卧，以防溢奶后吸入气管。

　　判断宝宝吃饱了的方法：从母亲乳房的感觉看，喂哺前乳房比较丰满，喂哺后乳房较柔软，母亲有下乳的感觉。

　　从宝宝的情况看，能够听到连续几次到十几次的吞咽声；两次喂哺间隔期内，宝宝安静而满足；宝宝每周平均增长125克以上；宝宝大便软，呈金黄色糊状，每天2～4次，尿布24小时湿6次或以上，即可判断宝宝吃饱了。

（编辑：凡紫蕾）

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