最健康的减肥方法是什么

　　减肥不能太盲目，否则减肥没减成，反效果一大堆那不是自找麻烦吗?如今人人都在寻找最健康的减肥方法，身体安全以及有效的效果是大家最想要的，那最健康的减肥方法是什么呢?对此医学美容整形中心的专家给大家推荐了一种最健康的减肥方法。

　　目前美容市场上的吸脂最健康的减肥方法有超声波吸脂、电子吸脂术和膨胀吸脂等等。

　　超声波吸脂是通过超声发生器产生一定频率的超声波，利用超声波震荡产生的“空穴效应”将减肥部位的脂肪细胞或脂肪颗粒击碎，然后排出体外来达到减肥的效果。这种手术的优点是失血量更少，只破坏脂肪，不破坏结缔组织血管，但手术的时间会增加一倍以上。

　　电子吸脂术的原理是将两根电极通过2毫米左右的皮肤切口插入皮下脂肪，通过电场作用产生一定波长的高频电场破坏脂肪团，将脂肪细胞破坏并排出体外。

　　膨胀吸脂术的原理是通过局部小切口(3～5毫米)向吸脂部位注入膨胀液使脂肪细胞疏松，再通过负压吸引脂肪。它的组织创伤比较小、出血少、恢复快，手术后不需住院。膨胀吸脂术的吸脂量大，手术后收到的效果比较明显，安全方面也比较有保障。

　　最健康的减肥方法--吸脂手术。手术效果的关键还是要看医生下针的部分、深度等等。虽然吸脂手段多种多样，但其核心技术都是负压，其他的超声、电子等方法，都只是为手术提供有益的补充。例如膨胀抽吸法，是在抽吸之前，对即将施术的部位打入生理盐水、止血针，使抽吸的失血量减少，提升抽吸的质量。所以建议要做吸脂手术的人们，要做足准备工作，选择一家正规的医院进行吸脂手术。

（编辑：艾美丽）

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