75%的中年男性处于亚健康状态

　　亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。45－55岁是男性死亡的高危期——“男性健康日”，国际中医男科学会副主席家戚广崇向本市中年男性发出健康警示。

　　男性自杀者多于女性

　　“中年男人也更易出现心理问题。”戚广崇分析，特别是在上海，45－55岁的男人们里里外外“挑大梁”，患上隐性精神疾患或心理抑郁的几率比女性大。

　　因繁忙、急躁、烦恼、焦虑而积蓄起来的紧张和疲劳，常常成为疾病的诱发因素。统计显示，男性癔病患者多于女性，自杀者男性多于女性，癫痫患者的男女之比为8：1。

　　两成上海男人从来不锻炼身为男科专家，戚广崇非常遗憾地表示，上海男性缺乏健康意识。有数据表明，20％的上海男性从来不参加任何形式的体育锻炼，男性看病的频率远低于女性，有80％的重病男性患者承认，因长期不去医院就诊才把小病“养成”大病。

　　上海知识男性早逝多

　　国际中医男科学会调查，上海地区知识型男性平均死亡年龄为67岁，较全市职业人群早逝3.26岁，其中15.6％发生在45－54岁的早逝年龄段。戚广崇援引卫生部的调查数据说，45－55岁群体的死亡人数在10年中上升了2.4倍，其中男性增长73％，女性仅增长15％。

　　某知名大学的党政负责人、沪一家医药公司老总廖某，还有数学家张广厚、音乐家施光南以及一些中年男性才俊不约而同在45－55岁这个年龄段撒手人寰。

　　上海亚健康人群中75%是中年男性。专家表示，45－55岁阶段，男性生理功能由盛转衰，生命细胞的再生能力、免疫能力、内分泌功能等日趋下降，心、肺、脑、肾等脏器的功能也在不知不觉中逐渐减退，男人到中年易发器质性病变。

（编辑：杨星）

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