白领干眼症 威胁眼部健康

　　我有一位朋友最近发现戴隐形眼镜时常看不太清楚，但换上框式眼镜就没问题，眼镜行检查度数也OK，她十分疑惑，直到经医师诊断，才发现自己患有轻微的干眼症。

　　顾名思义「干眼症」就是眼睛感到干涩的毛病，但怎么会看不清楚，和隐形眼镜有什么关系呢？ GK

　　泪液膜保护眼睛

　　正常眼睛的表面覆盖着一层薄薄的泪液层，它是光线进入眼睛的第一道表面，完整的泪液膜保护眼睛，让我们拥有清晰稳定的视力。而且泪水含杀菌力的酵素成分，能减少眼睛表面感染的机会。 jFG Y`9Zw0

　　若因干眼症等原因使泪液层缺乏，就会看不清楚，尤其戴上隐形眼镜时，将原有的少许泪液吸干，就更模糊了。

　　常见的干眼症症状

　　1.视力模糊、不稳定。

　　2.隐形眼镜无法久戴。

　　3.有异物卡在眼睛的感觉，有刺痛感、烧灼感或眼睛痒。

　　4.眼屎呈黏稠状。

　　5.短暂阅读或计算机工作后，眼睛就容易疲劳。

　　6.眼泪减少、吹到风或油烟时，刺激角膜神经，反而会泪流不止。

　　干眼症的原因

　　原因很多，大致分为以下三类：

　　1.泪水蒸发增加：长时间打计算机、阅读，会因太专注而导致不自主眨眼的频率减少，增加了泪水蒸发的速度；长期待在冷暖气房，室内湿度降低而没有补充水分，也加速眼泪蒸发。此外，戴隐形眼镜过久或眼睑方面的问题，例如：闭合不全、外翻等，也会影响泪液膜。

　　2.泪水分泌减少：随着年龄增加，泪水分泌能力也走下坡，更年期前后的妇女则因贺尔蒙的变化，成为干眼症的好发族群；少部分患者是因自体免疫疾病，例如：干燥症、红斑性狼疮、类风湿性关节炎等而产生干眼症；服用某些药物，如安眠药、镇静剂、抗组织氨或某些治疗高血压的药物，也会减少泪液分泌。

　　3.泪水成分不平均：如果患有严重的眼睑结膜炎、结膜结疤、化学性灼伤等，容易导致泪液膜里脂肪层、黏膜层的破坏而使其很不稳定、分布不均，导致干眼症。

　　干眼症有年轻化趋势

　　干眼症并非老年人的专利，近年来年轻患者增加不少，主要原因是用眼过度，如长时间使用计算机所致。

　　市面上越来越多迷你计算机推陈出新，轻巧可爱方便携带，又随时可上网，深受年轻人喜爱。计算机族原本就比较容易有眼睛过敏、干眼症等症状，泪液的消耗速度更比一般人多3倍。如果戴隐形眼镜的计算机族又看小屏幕，视力退化情形会更严重。除了用眼过度、泪水分泌更少外，因隐形眼镜等于是带在角膜上，角膜被隐形眼镜挡住，缺少刺激、泪水分泌不够，十分伤眼。

　　干眼症的缓解方法：

　　a、中医治疗干眼症

　　中医认为本病属“神水将枯”范畴。其治疗根据证候分为：

　　一. 肺阴亏虚证

　　眼干涩，灼热，畏光，频频眨眼，眼疲劳，视力下降，荧光素染色早期结膜上着色，病情进一步发展则角膜上着色。舌质红，少苔。治法：滋阴祛风。加减地黄丸加减：生地、熟地、赤芍、丹皮、玄参、麦冬、防风、菊花、蝉蜕、甘草。

　　二.阴津枯竭证

　　眼干涩，灼热，畏光，口干咽燥，皮肤干燥，荧光素染色角膜上着色，舌质红，干燥无苔。治法：滋补肝肾。六味地黄丸加减：熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、白参、麦冬、天花粉、石斛、菊花、蝉蜕。

　　针刺治疗

　　一.取穴;承泣、攒竹、太阳、迎香、风池。每日1次，每次行针30分钟，10次为1疗程。

　　二. 取取穴;承泣、攒竹、太阳、迎香、四白、百会、少泽、后溪等。每日1次，每次行针30分钟，10次为1疗程。

　　此外，在使用电脑1小时左右，休息10分钟，眺望远方的景色或闭目做眼保健操，使眼睛得到休息。适当地活动身体，解除紧张，也是很有益的。

　　b、针灸治疗干眼症

　　自2004年在针灸经络门诊部开设干眼症专科门诊以来，经过临床的不断摸索，目前已经形成针刺配合拔罐疗法、耳穴贴压治疗干眼症较为成熟的治疗方案。即先进行针刺治疗，留针20min，然后采用拔罐疗法，留罐5-10 min，最后进行耳穴贴压治疗。一般隔日治疗1次，每周治疗3次，10次为1疗程。一般1-2个疗程可获疗效。

　　针刺主穴取晴明、攒竹、新明Ⅱ、太阳、四白、合谷、太冲、光明、三阴交、百会、风池。配穴：肝肾阴虚者加肝俞、肾俞、太溪；瘀血内阻者加血海、曲池；湿热壅滞者加内庭、丰隆；气血亏虚者加足三里、关元；肝郁气滞者加内关、行间、神门。拔罐取大椎、肺俞、膈俞、肝俞、肾俞拔罐，留罐5-10 min，疏通脏腑气血。耳穴取神门、肝、肾、眼、目1、目2、皮质下，贴压磁珠，单耳贴压，双耳交替。嘱患者每天自行按压刺激4-5次，至耳廓发红发热为度。对于重度干眼症患者，可配合穴位注射治疗，可取新明Ⅱ、太阳交替使用，选用丹参注射液或当归注射液，均双侧取穴，注射量每穴为1mL。

（编辑：杨星）

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