自制9款瘦身茶 排毒去油双管齐下

导读：市场上的各种减肥茶，减肥药，多不胜数，虽然都可以达到瘦身效果，但是只要不停药，就会马上反弹，对身体的副作用也很大，今天小编就为推荐几款自制瘦身茶，不仅瘦身减肥，而且保证天然健康，排毒去油双管齐下！ 瘦身男女

减肥

1 葡萄红茶 瘦身男女

材料：大葡萄一串、红茶5g。 减肥

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

减肥

功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。 瘦身

2 柚子冰茶

减肥

材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。 减肥

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。 减肥

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合!

减肥

3 菠萝蜜茶

瘦身男女

材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。 瘦身男女

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 瘦身

功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿

瘦身男女

4 红枣花茶

瘦身

材料：红枣20枚、花草茶5g。 瘦身男女

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。 减肥

功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。 瘦身

5 山楂首乌茶 减肥

材料：山楂15克、何首乌15克。 减肥

制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 瘦身男女

功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。 瘦身男女

6 香蕉绿茶 瘦身

材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。 瘦身

制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。 瘦身男女

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

瘦身男女

7 苹果绿茶 瘦身男女

材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。 减肥

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 瘦身男女

功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。 减肥

8 柠檬红茶 瘦身

材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。 瘦身男女

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 瘦身

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

减肥

9 排毒美颜茶 瘦身

材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。 减肥

制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 减肥

功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。 减肥

编辑小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不

瘦身男女

（编辑：囡囡）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)