前列腺炎的预防

　　前列腺有尿频、尿急、残尿感，腰骶、小腹及精索、睾丸疼痛，可伴有勃起功能障碍、早泄、遗精和焦虑、抑郁等症状。目前，其发病机制还不十分清楚，没有比较满意的治疗方法，所以该病的预防显得非常重要。前列腺炎在部队战士、大中专学生、外地打工人员、免疫力低下者和MSM中发病率较高。

　　无安全套保护的性交，特别是肛交造成的感染，是前列腺感染的重要原因。病原微生物可以通过血液、淋巴液，或经尿道、直肠直接播散等多种方式到达前列腺内，引起前列腺的感染。**勃起后尿道内压力降低，性交时的“活塞”运动可使直肠内的大肠杆菌等病原微生物直接进入尿道。它们在局部免疫力下降时大量繁殖，引起尿道感染。

　　有研究表明，前列腺液的细菌培养种类与尿道的细菌极为相似，即尿道的病原微生物感染可能是前列腺感染的前期阶段，一部分引起尿道感染的病原微生物可以直接到达前列腺，引起前列腺的感染。感染性痔是慢性前列腺炎病原菌的重要来源之一，其可能是痔合并感染的病原体通过直肠下段的痔静脉丛与泌尿生殖静脉丛的交通感染前列腺。肛交，外力的作用可使脆弱的直肠内壁造成损伤，引起直肠的感染，增加前列腺感染的机会。因此，预防和控制全身各处的感染，避免和减少肛交造成的感染，是MSM预防前列腺炎的有效手段之一。

　　极其不规律的性生活或排精是诱发前列腺炎的重要因素。男同性爱者较少有固定的性伴侣，往往性生活不规律，时而频繁性交，时而性行为却很少。过频的性生活及性自慰容易造成前列腺过度充血，前列腺液的分泌增加，局部免疫功能降低，平时很少排精则可以引起前列腺液滞留于前列腺内或溢于尿道，滞留的前列腺液为细菌等微生物生长繁殖提供了良好的环境和媒介。因此，合理安排生活，有节制、有规律的性生活或适度的性自慰，定期排放前列腺液，可缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺炎的预防。

　　养成良好的饮食和生活习惯，避免酗酒和食用大量的辛辣食品，不长时间骑车或久坐，注意局部保暖，适当锻炼等均有助于预防前列腺炎的发生。辛辣食品不是前列腺炎的直接因素，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，能够引起前列腺的血管扩张、水肿，产生相关症状或导致前列腺局部的免疫力下降，增加前列腺炎的感染机会。

　　前列腺的解剖结构比较特殊，前列腺腺管细长且弯曲，有利于细菌进入腺体，而不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，因此，长时间地骑车、久坐都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血和前列腺液的排出不畅，增加感染机会。局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌松弛减少出口阻力，使前列腺的引流通畅，保暖还可以促进血液循环，使充血状态容易得到恢复，提高前列腺局部的免疫能力。此外，生活有规律，起居有常，保持大便通畅，适量饮水、多排尿、不憋尿，坚持适当的体育锻炼，都是预防前列腺炎的有效措施。

　　前列腺是男性泌尿、生殖的重要器官，在男性性活动中发挥重要的作用，青壮年男性特别是MSM应做好预防工作，避免前列腺炎的发生。

（编辑：南亚）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)