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夏季预防中暑

来源:[标签:来源] | 发布时间:2011-07-10 05:35:28 | www.chinesejk.com

简要内容:夏季高温,如果不注意护理,可能会中暑,我们要注意些什么?

从最新气象资料分析看,近期,白天最高气温有望达到36℃-40℃,最小相对湿度15%,晚上最低气温23℃。专家提醒广大市民注意防暑降温,尽量减少午后高温时段的户外活动,不要剧烈运动,多喝水,多吃蔬菜,老幼人群更要预防中暑等急性病症的发生。

选择合适时段出门,多喝水,外出打伞或者带水,不要再日晒下逗留太久,着装适度,注意保持运动,饮食要清淡卫生。

(编辑:欧阳澜澜)

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