水润动人明星的补水秘诀

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　　水嫩秘诀：厚厚的睡眠面膜

　　明星说：睡眠面膜每个人都了解，但是如何涂抹却方法不一。我的使用方法是晚上睡觉前先将肌肤用橄榄油彻底清洁，然后涂抹厚厚的睡眠面膜，一边涂抹一边按摩，第二天早晨起来以后再清洗，肌肤就感觉很水润。但是惟一不好的地方就是面膜会蹭脏被子。

　　点评：目前市场上的睡眠面膜有许多种，如果家里没有补水面膜，涂上一层厚厚的补水面霜也可达到补水的效果。还有，橄榄油清洁肌肤是一个很好的方法，值得坚持。

　　水嫩明星：林志玲

　　水嫩秘诀：冷水洗脸

　　明星说：即使再冷的天气，也要用冷水洗脸。只有这样才能让肌肤的油脂不被热水破坏，而且冷水可以刺激脸部细胞的再生。

　　点评：之前一直流行的冷热水交替洗脸已经被OUT掉了，现在更多美容专家都建议用冷水洗脸，这样才能更好的保证肌肤的水油平衡。如果是北方，冷水温度太低，可以用热水混合成与夏天冷水温度一样的温水。

　　水嫩明星：刘亦菲

　　水嫩秘诀：喝软水

　　明星说：一直都有每日喝八杯水的补水方法，但是目前饮用水大多都是硬水，所以家中准备一台软水器，每日早晨起床后一大杯软水，出门再随身携带一瓶软水。只要坚持，不但肌肤会水润，而且整个身体的新陈代谢都会好起来的。

　　点评：所谓软水就是含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水可将肌肤细胞内的污物彻底清除，延缓皮肤衰老，使清洗后的皮肤无紧绷感，光泽细腻。每日饮用，是滋润肌肤的好方法。需要提醒的是，硬水有许多人体所需的矿物质，所以软水与硬水的每日饮水比例为六杯软水，两杯硬水，这个比例效果最好。

　　水嫩明星：徐静蕾

　　水嫩秘诀：DIY补水面膜

　　明星说：维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。这个DIY面膜可以常年使用，能让肌肤变得非常润。

　　点评：DIY面膜一直都是明星们的秘密武器。这款可以算得上是维生素面膜了，明星还常有牛奶蜂蜜、苹果绿茶等作为DIY面膜的主要原料，这些都可以尝试。平时多食用维生素、苹果等也是干燥季节补水的直接方式。

（编辑：欧阳澜澜）

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