早晨按摩促进皮肤排毒

　　每天早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，可加速血液循环并使淋巴流畅通，从而使体内的有毒废物及时排除。一般来说，可以采用圈状按摩手法，自下而上的对全身施加按摩力，按摩方向为肢体末端向心脏方向。

　　如果要提升按摩的效果，还可以在按摩结束后，用一条预先用含苹果酸的热水浸泡过并拧掉水分的毛巾来搓肌肤，这样更能促进皮肤的排毒功能。

（编辑：艾美丽）

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