急性细菌性前列腺炎预防措施

　　急性细菌性前列腺炎是由细菌引起的前列腺组织的急性炎症。一般在感染后1-5周发病。表现为尿道刺痒、尿痛和分泌少量白色稀薄液体。有时仅为痴膜封口或裤裆污秽。感染可侵犯附睾引起急性附睾炎，亦可导致男性不育。

　　急性细菌性前列腺炎的预防措施：

　　①积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

　　②把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感；避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

　　③避免酗酒及食用大量辛辣之品。

　　④勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

　　⑤注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　⑥起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

　　⑦不要滥用抗生素，以免细菌变成Ｌ型，而Ｌ型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。

　　⑧避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

　　⑨大力普及前列腺疾病的知识，给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指导。

　　⑩注重治愈后前列腺炎患者的预防，尽量不要采用长期经验性抗菌药物预防，而应以上述所提及的预防措施，以缓解病人生理与心理方面的症状，有助预防重新感染；坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。

（编辑：南亚）

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