适合冬天做的瘦腿有效方法有哪些?

　　适合冬天做的瘦腿有效方法有哪些?现在很多女性都有腿粗的困扰，特别是夏天到了之后要要穿裙子露出的小粗腿是很影响形象的。那么女性就趁这个冬天改变一下自己的腿型吧，接下来专家就为大家介绍一下适合冬天做的瘦腿有效方法有哪些。

　　大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型，以便选择自己最适合的快速瘦腿法。

　　对于由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的瘦腿有效方法是施行局部脂肪抽吸术，多数的瘦腿法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0。5厘米的小口，打肿胀止痛药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1。5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法更快更有效，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。

　　吸脂瘦腿方法虽然有一定的瘦腿效果，但是这种瘦腿有效方法也是有一定的适应症的，比如对肌肉型的粗小腿不见得有效，肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉，针对脂肪不多、肌肉发达的类型，可以采用打肉毒素和切出部分小腿肌肉两种方法来实现瘦腿。

　　以上就是适合冬天做的瘦腿的有效方法有哪些的相关介绍，相信女性朋友一定有所了解了吧， 如果你还有其他的相关介绍不妨可以在线咨询一下本站的专家。

（编辑：艾美丽）

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