哪些食物补铁效果好
来源:[标签:来源] | 发布时间:2011-07-21 18:22:41 | www.chinesejk.com
哪些食物补铁效果好
动物肝脏、蛋黄、肉类、绿叶蔬菜、水果,动物肝脏中含铁丰富。1岁左右婴儿每日可补充蛋黄一个,肝末20克,维生素C可促进铁的吸收,应适当补充。
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