面部刮痧时尚保健 美肤又健身

　　随着SPA美体、香熏美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后，既有传统的保健功效，又披上了时尚的外衣，成为美容MM们的心爱。

　　面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。

　　通过特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，这些材质共同的特点都是具有凉血解毒作用。

　　美容师称，通过面部刮拭的良性刺激，能达到激活潜能，平衡磁场、排毒养颜、消斑美白、去痘抗皱、补水防敏的美容功效。

　　美丽过程：

　　STEP1.轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴。

　　STEP2.脸部清洁、按摩。

　　STEP3.面部刮痧。

　　见证刮痧

　　美容师由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，刮痧板不离面部。每个穴位分别重复2～5次。从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。

　　常用面部刮拭穴位及美容功效：

　　迎香穴：鼻翼旁。

　　美容原理：通大肠经，调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。

　　四白穴：瞳孔直下凹陷处。

　　美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑、痤疮。

　　地仓穴：瞳孔直下与口角交汇处。

　　美容原理：通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮。

　　丝竹空穴：眉梢凹陷处。

　　美容原理：通三焦经，调节因代谢功能不畅引起的内热问题，表现为眼部皱纹。

　　美丽学堂：

　　由刮痧辨亚健康

　　1.刮痧后，额头较红，显示工作压力大、睡眠不足、心火旺;

　　2.由于印堂是心脏的反射区，印堂发红，显示心脏造血功能不佳、失眠、神经衰弱;

　　3.鼻有气结，显示脊椎不好。

　　TIPS：

　　A.面部刮拭美容师手法会轻柔，不必担心刮出紫血淤点，刮完后面热、耳热、脸部有灼热感是正常的，也才有效果。

　　B.一次时间不宜过长，因此没必要要求美容师延长刮痧的时间。

　　C.刮痧后不可以沾冷水，4小时内不可上彩妆。

　　D.根据美白、去皱、治疗暗疮等不同的要求，美容师会对应选用不同的芳香精油。

　　STEP1.刮拭前额。美容师先用芳香精油按压太阳穴以开穴，从前额正中线分开，经攒竹、鱼腰、丝竹空各穴，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴。或从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴、百会穴。

　　STEP2.眼目：刮板边角对着两眼上眼睑，从内眼角向外眼角轻轻刮摩。经睛明穴、四白穴、迎香穴。

　　STEP3.鼻旁：刮摩鼻翼两旁的迎香穴处。

　　STEP4.两颧：由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等处轻刮。

　　STEP5.口角：沿口角四周，轻刮上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。或以承浆穴为中心，经地仓、大迎、颊车等穴轻轻刮摩。

　　STEP6.两耳：刮板边、角刮两耳之前方耳门、听宫、听会穴。自下而上点揉。

　　STEP7.脸面：由眼目朝下，或由鼻、口角向外耳处用刮板平刮。由下巴承浆穴向两侧颧骨刮拭。

　　STEP8.通淋巴：再由两耳之后向下刮拭通淋巴。

（编辑：艾美丽）

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