缓解小儿生长痛的小秘方

　　在食疗方面，家长可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物，食补每天都在进行，可以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求，效果也较好。

　　专家提示：

　　在3～6岁的幼儿身上，生长痛发生的情况尤为突出，具体表现为痛的次数较多，而且程度较深，这与他们正处于快速生长时期有关，家长不需要特别担心，只要稳定孩子的情绪，采取适当的措施，症状就能得到缓解。

　　附：生长痛的食疗方

　　1.二藤膏

　　组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。

　　制法：将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。

　　功用：养血通络，温筋止痛。

　　2.山药蹄筋汤

　　组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量。

　　制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。

　　功用：养肝益肾，通络温筋。

　　3.养肝益筋冲剂

　　组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。

　　制法：将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量，做成冲剂。每次10克，每日3次，温开水冲服。

　　功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。