九个月婴儿的饮食

　　　　随着饮食范围的扩大，九月的宝宝会发现身边居然有这么多好吃的东西！如果不加节制，常常会有一些小麻烦接踵而至。

　　　　从这个月起，妈妈要帮助宝宝建立良好的饮食习惯。这些食物是不宜给宝宝喂食的：

　　　　A、 酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性比较强的饮料，以免影响神经系统的正常发育。
　　B、 糯米（江米）制品如元霄、棕子、水泡饭、花生米、瓜子、炒豆等不易消化和易误入气管的食品。
　　C、 太甜、太咸、油腻、辛辣刺激食物，如肥肉、果冻、巧克力等等，以免消化不良。
　　D、 少吃冷饮，因冷饮含糖高并含有食用色素，易降低食欲引起消化功能紊乱。

　　　　有些妈妈无法支持孩子的良好饮食，是因为她们感到内疚，觉得剥夺了宝宝的饮食乐趣，这其实是不对的想法。与其将来为孩子的满口蛀牙，或者超标准的体重而自责，妈妈不如现在先忍耐一下。

（编辑：蔡旭旭）