怎样断奶能增强宝宝免疫力

　 自己的小宝宝1岁半了，近来经常生病。原来喝母奶的时候身体非常壮实，但妈妈要上班，在孩子1岁时停掉了母乳。有什么办法能让孩子的免疫力得到提升吗?

　　以往家长重视的营养素，大多是强调怎样让宝宝长得高、长得壮，随着育儿观念的更加进步，父母对营养素的重视不再“跟风”——别家孩子吃什么，我家孩子也得吃什么，而是更加有针对性——自家宝宝缺什么，我们就着重去补什么。总的来说，对宝宝的免疫系统功能、肠道健康、脑部发育等有益的营养素，越来越多地受到父母的重视，比如对提高宝宝免疫力有助益的“核苷酸”的添加。

　　什么是“核苷酸”?它的英文名字是nucleotides，是一种由嘌呤(purines)和嘧啶(pyrimidines)构成的化合物，是人体内一种非常重要的物质。它是遗传物质——去氧核糖核酸(DNA)以及核糖核酸(RNA)的组成成分之一，它的功能是传递着遗传信息，并主导蛋白质的合成。此外，核苷酸也是能量物质——腺苷三磷酸(ATP)的组成成分之一，它是体内不可缺少的“能量供应商”;还是许多生理功能运作时不可缺少的传递物质;同时也是合成许多代谢反应所需要的酵素。

　　“核苷酸”从哪里来?早期医学界认为它可以由人体自行合成，所以并没有特别重视从饮食中摄取;后来医生们逐渐发现，它虽可经人体自行合成，但对于生长发育快速的宝宝，以及体内需更新的组织(如肠粘膜及淋巴球等)，人体内自行合成的核苷酸是不够的，必须由饮食给予补充。

　　富含“核苷酸”的食物有：鱼、肉、海鲜、豆类食品等。1岁多的幼儿的咀嚼能力有限，加上对食物的偏好等原因，可能影响宝宝的正常吸收，但好在市场上有针对性的幼儿配方奶粉丰富，如：加强钙、铁、锌的奶粉，增加卵磷脂、叶酸的奶粉，添加异构化乳糖(双歧杆菌的增殖因子)的奶粉及特含核苷酸的奶粉等等，父母可根据自己的需要为宝宝选择。此外还要注意饮食结构的合理性，多带宝宝到户外，在大自然当中锻炼。

　　不是在任何情况下都可以给宝宝断奶，有两种情况下宝宝不宜断奶

　　无论宝宝是在什么样的阶段、妈妈是何种原因完全中断母乳，都需要注意：

　　生病时不能断奶 在宝宝生病时，把奶换成其他食物，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝宝消化不良，使病情加重。故应在宝宝病愈后再断奶。

　　夏天不宜断奶 夏天天气炎热，天气多变，胃酸分泌减少，宝宝的消化能力弱，抵抗力差，突然改变饮食结构容易使宝宝生病。

　　随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！了解更多科学育儿知识请进入：育儿频道

（编辑：任盈盈）

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