多吃丝瓜通经络调月经

　　一些女性朋友存在月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等月经不顺问题。引起月经不顺的原因有很多，中医认为常见的原因有以下几种：

　　1、气血虚弱

　　久病体虚，过于疲劳，可能导致女性气血不足而产生月经失调。例如：月经提前，经量多;月经延后，经量少;或甚至有不来月经的情况发生。

　　2、肝气郁滞

　　如果女性平时性情急躁、忧郁，容易导致肝气郁结、气血阻滞，而发生月经延后、经痛或不来月经的现象。

　　3、瘀血阻滞

　　血瘀可能引发月经延后、经量少，经痛或不来月经，日久还可能导致崩漏。

　　

　　4、血热

　　如果爱吃辛辣的食物，或者肝火旺，热迫血行，则可能引起月经提前，经量多，或者崩漏。

　　5、肾气亏虚

　　先天不足，肾气虚弱可能导致月经量少或不来月经的情形。

　　月经不顺 多吃丝瓜

　　丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了，还可治疗月经过多。

方法：

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。

（编辑：小珊）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)